오늘은 평화로운 하루의 시작이었어요. 일어나서 창문을 열어보니 아름다운 햇살이 내려와서 마음도 환한 느낌이었어요.
처음으로 나아가서 상쾌한 공기를 마시고 싶어서 운동을 하려고 마음먹었어요. 가까운 공원으로 걸어가면서 새들의 지저귐과 바람 소리가 저를 감동시키며 마음을 편안하게 해주었어요.
예전보다 조금 더 멋졌을 것 같은 나 자신을 발견하니 기분이 좋아졌어요. 운동을 마친 후에는 땀방울이 근육을 타고 흐르면서 몸 안에 스트레스가 쭉 풀려나가는 기분이었어요.
집에 돌아와서는 미라클모닝을 진행했어요. 유튜브에서 오프라 윈프리의 미라클모닝 영상을 보면서 자기개발과 명상을 동시에 즐길 수 있어서 좋았어요. 그 사이 옛날 사진첩을 뒤적거리면서 옛 추억들이 떠올랐어요. 어제의 나와 비교해보며 성장한 모습을 느낄 수 있었어요.
아침식사를 하며 입맛까지 평화롭게 느껴졌어요. 마음 속의 불안과 걱정이 사라져서 먹는 음식에 대한 즐거움을 다시 느끼게 되었어요. 맛있는 음식을 먹으면서 내일의 계획을 세웠어요.
오늘은 평소처럼 업무에 몰두할 예정이었어요. 하지만 평소와는 다르게 마음에 여유를 가지고 일을 하니 새로운 아이디어들이 번뜩이며 몰랐던 가능성을 발견할 수 있었어요. 그리고 동료들과의 커뮤니케이션도 원활하게 이루어졌고, 일을 마무리하면서도 뿌듯한 성취감을 느낄 수 있었어요.
낮시간에는 새로운 취미를 찾기 위해 도서관에 방문했어요. 평소에 관심이 있던 예술전시회에 관한 책을 찾아 읽으면서 예술에 대한 이해도를 높일 수 있었어요. 무심결에 그림을 그려보기도 했는데 생각보다 재미있었어요. 평화롭고 차분한 시간을 보내면서 정신적으로도 충전됐어요.
저녁에는 가족들과 함께 집에서 저녁식사를 즐겼어요. 평소에는 바쁜 일상으로 인해 마주하는 시간이 적었지만 오늘은 가족들과 함께 평화로운 식사를 할 수 있어서 기뻤어요. 대화를 나누고 웃음 소리가 가득한 시간이었어요.
하루가 거의 끝나갈 때쯤, 저의 마음과 몸은 평화와 안정으로 가득 차 있었어요. 평소보다 훨씬 여유롭게 편안한 마음으로 잠에 들 수 있을 것 같아 기대됐어요. 오늘의 평화로운 하루를 마무리하면서 내일을 기대하는 마음으로 우리 집으로 돌아갔어요.
이렇게 오늘은 평화로운 하루의 시작과 끝을 가진 특별한 하루였어요. 평소에는 놓치지 않을 만한 작은 순간들이 하나씩 쌓여서 평화로움을 만들어 가는 것을 느낄 수 있었어요. 내일도 이런 평화로운 하루를 시작할 수 있기를 바라며 잠들게 되었어요.